Com triar l’actitud més correcta quan hagis de fer qualsevol cosa

Organitzar-bé és clau per fer el que has de fer en el temps que tens per fer-ho, però hi ha un factor clau que pot ajudar-te moltíssim a aconseguir l’objectiu que vols aconseguir quan has de fer qualsevol cosa: l’actitud amb què ho fas. Triar l’actitud correcta facilitarà que ho aconsegueixis, mentre que no fer-ho i tenir l’actitud incorrecta el que farà és que generis més problemes o, fins i tot, hagis de afegir temps a aquesta feina.

Si el que vols és estalviar temps, tria l’actitud correcta. Anem a veure com pots fer-ho…

L’actitud sempre depén de tu

Això és un avantatge que no pots deixar passar.

Moltes vegades no podràs triar el que has de fer, però sempre podràs triar l’actitud amb què ho fas.

Amb això el que vull és dir-te que tens el poder enorme de triar com ho fas. Triar l’actitud ho és tot, si el que vols és fer el que has de fer, sigui personal o professional, de la millor manera possible, aconseguint el millor resultat possible.

Imaginem que has d’anar a dinar aquest proper diumenge a casa de la teva sogra. No et fa ni punyetera gràcia. Però pregunta’t si anant a casa seva enfadat, pensant que serà un pal, t’ajudarà. Això farà que ho passis millor o pitjor? Pot ser que això generi nous problemes amb la teva parella? Vols aquests problemes? Tens temps per resoldre’ls? Vols estar ocupat resolent-los?

La respuesta a aquestes preguntes sembla molt fàcil, oi?

Avantatges de triar l’actitud

Allò que hagis de fer ho faràs més fàcilment

Més fàcil vol dir amb menys temps i amb menys esforç. Compte! Això no és pas poc. Organitzar-se bé significa tenir temps per a la nostra vida personal i per a la nostra vida professional.

Com t’ho faràs per no prendre-li temps a allò que et dóna plaer?

Doncs invertint molt en la teva eficiència, és a dir en no complicar-te a tu mateix la vida, en no posar-te pals a les rodes, en no necessitar més temps per fer el que has de fer que el mínim possible per aconseguir el millor resultat.

A aconseguir això t’hi ajuda l’actitud correcta.

Aconseguiràs millors resultats

No crec que faci falta insisitir molt en què l’actitud condiciona els resultats

Et posaré un exemple perquè ho vegis clar. Ja saps que m’agraden els exemples del món de l’esport. M’agraden perquè els entén tothom.

Com et sents quan un jugador del teu equip en un moment clau d’un partit es passeja pel camp, fa la impressió que li importa tot un rave, està distret i no s’implica en l’objectiu de guanyar el partit?

Intolerable oi ? És que baixaries al camp i el portaries al vestidor tu mateix. És clar que sí, n’estic d’acord.

Però, què passa quan tu fas això? Què passa quan alguna cosa que has de fer -a la teva feina, per exemple- la fas amb aquesta mateixa actitud que té aquest futbolista que estiraries de l’orella i deixaries a la banqueta un munt de setmanes?

Si tens l’actitud correcta per aconseguir el millor resultat, estaràs molt més a prop d’obtenir-lo. No ho dubtis ni un segon.

Entrenaràs una cosa que et serà útil sempre

Invertir en la teva actitud és sempre molt rendible. L’actitud és el que marca la diferència entre les persones. Hi ha persones que sempre fan les coses per fer-les, mentre que hi ha persones que sempre fan el que han de fer al cent per cent.

Per què tennistes com Rafa Nadal, Roger Federer i Novac Djokovic són tan bons? ¿Perquè la seva tècnica és molt bona? ¿Perquè són joves? ¿Perquè guanyen molts diners? NO. Són els millors perquè sempre tenen l’actitud correcta. Perquè juguen cada bola com si fos un match ball. Perquè saben que tots els punts compten i trien la millor actitud per aconseguir-los. Fins i tot quan estan perdent dos sets a zero; fins i tot quan fa calor; fins i tot quan porten tres hores jugant; fins i tot quan no necessiten guanyar perquè ja ho han guanyat tot; fins i tot quan pensen en el seu compte corrent.

L’actitud és el que els fa tan enormement grans. Doncs bé, comença a entrenar la teva actitud cada dia i veuràs com amb el temps ganes molts tornejos, els de la teva vida, els importants de veritat per a tu.

Has de tenir molt clar què és el que has de fer

Anem a començar pel principi. Abans de tenir clara l’actitud que necessites tenir, has de tenir molt clar què és exactament el que has de fer. No més o menys, sinó exactament.

Descriu molt bé aquestes tasques i anota-les en la teva agenda del dia o de la setmana. No escriguis alguna cosa així com “Reunió”, t’aconsello una mica més de precissió, com “Reunió amb en Carles per decidir la llista de canvis en el catàleg d’estiu”. Ja sé que és més llarg, ja sé que hauràs d’escriure més, però tu ets qui més interessat ha d’estar en facilitar la seva pròpia actitud, així que ajuda’t a decidir aquesta actitud amb més informació.

Quin és l’objectiu que vols aconseguir amb el que has de fer?

Ho he dit tantes vegades que segur que ho has escoltat abans o ho has llegit en algun altre post: els objectius són clau per poder comprovar si el que fem dóna el resultat que esperem.

Comença per formular-los bé, si no, no els podràs manejar. Concréta-ls, formula’ls de manera que siguin mesurables i posa’ls-hi data. D’aquesta manera tan senzilla els podrem valorar, si no ho fas així, seran immanejables.

Tenir clar l’objectiu que vols aconseguir simplifica molt l’actitud que has de tenir per aconseguir-lo.

Si jo tinc una reunió amb el meu equip per aconseguir que s’impliquin en un projecte nou i per tant l’objectiu és que totes les persones del meu equip en una setmana em presentin com a mínim una idea en relació a aquest projecte, necessito tenir una actitud determinada que jo definiria com oberta, motivadora, alegre, il·lusionant … per tant, la meva actitud haurà de ser oberta, hauré d’estar molt motivat, hauré de demostrar alegria i estar il·lusionat per aconseguir el projecte que hem començat a treballar. Si, per error, per estupidesa o per desinterès, el dia que parlo amb el meu equip estic seriós, distant i fred amb el projecte, és més que probable que vengui malament aquest nou repte i de ben segur que el meu equip no aportarà res en una setmana .

Pregunta’t sempre, quina és l’actitud que jo he de tenir per facilitar el que vull aconseguir?

Si no et surt naturalment la actitud, fingeix-la

Tal com ho has llegit. No hi ha secrets. Estem parlant d’aconseguir el màxim d’eficiència possible, la qual cosa vol dir que estem treballant per fer el que cal fer de la millor manera possible i amb el mínim temps que sigui necessari. Per tant, un cop hagis triat quina és la millor actitud per aconseguir el teu objectiu, si no et surt naturalment, la fingeixes. Fas teatre, si. És fantàstic el teatre, t’agradarà.

Això vol dir que, si per aconseguir el teu objectiu necessites una actitud alegre, positiva, entusiasta i apassionada, si cal, actues com ho faria una persona alegre, positiva, entusiasta i apassionada. Veuràs com aconsegueixes el teu objectiu més fàcilment.

Saps quin és el premi? Que si actues com una persona alegre, acabes sent alegre; si somrius, t’adones que somriure és fàcil i millora el teu humor -encara que el fingeixis-; que si actues com una persona positiva, acabes sent una persona positiva.

Y, amic, amiga,aquest és el premi de la teva actuació.

Saps quina és l’actitud bàsica que necessites per fer la teva feina? Esbrina-ho i entrena’t cada dia a provocar-la. Pot ser que al principi hagis de fingir, però t’asseguro que, en poc temps, no hauràs de fer-ho, perquè quan ens adonem que alguna cosa ens ajuda a facilitar el que hem de fer i a aconseguir millors resultats ho integrem en la nostra manera de fer i ens convertim en l’actor o l’actriu que abans només interpretàvem.

Analitza què és allò que cada setmana pots millorar de la teva actitud

Tot el que fem és un entrenament, recorda que això et relaxa. No has de fer-ho perfecte avui, has, només, de començar a entrenar.

T’aconsello que et facis aquestes preguntes:

  • T’ha resultat difícil formular els teus objectius o descriure de manera precisa allò que has de fer?
  • Què pots fer aquesta setmana per entrenar la teva actitud?
  • Quines actituds et surten més naturalment?
  • Quines són les que has de fingir?

Les preguntes sempre són el camí a les respostes. Potser no les tinguis avui, però estic segur que aviat les trobaràs, si tens l’actitud correcta per no cansar-te mai d’entrenar fins a aconseguir-les.

Jaume Josa

En aquest vídeo hi trobaràs la meva explicació amb alguns exemples que encara t’ajudaran més.